A rouquidão e o tom anasalado que surgem durante a gripe têm explicação científica. Pesquisa publicada no Journal of Voice e indexada na PubMed analisou adultos com infecções das vias aéreas superiores e constatou alterações claras na qualidade vocal, provocadas pela inflamação da laringe, acúmulo de muco e mudanças na respiração.
Como a gripe afeta as pregas vocais
O estudo observou que a mucosa inflamada aumenta a espessura das pregas vocais e dificulta sua vibração. Ao mesmo tempo, o excesso de muco na região impede que o ar passe livremente, enquanto a respiração pela boca resseca a garganta. Esse conjunto de fatores resulta em voz fraca, rouca ou excessivamente nasal.
Mudanças mensuráveis
Os pesquisadores mediram variações de frequência e instabilidade vocal, mostrando que as alterações não são apenas perceptíveis, mas quantificáveis. Esses parâmetros reforçam a voz como um marcador sensível do estado respiratório.
Principais fatores que agravam a rouquidão
Muco em excesso: reduz a vibração normal das pregas vocais.
Respiração pela boca: resseca a mucosa e intensifica a irritação.
Tosse e pigarro: aumentam a inflamação da laringe.
Forçar a voz: pode gerar microlesões e prolongar a recuperação.
Falta de hidratação: diminui a lubrificação natural da garganta.
Imagem: inteligência artificial
Cuidados recomendados
Os autores recomendam diminuir o ritmo de fala, evitar esforço vocal e manter hidratação adequada até que a inflamação regrida. Para profissionais que dependem da voz, adaptar tarefas e priorizar atividades silenciosas ajuda a preservar a qualidade vocal e a produtividade.
Com informações de Olhar Digital
